Posts

Showing posts from November, 2025

এইডস নিয়ন্ত্রণে বৈশ্বিক লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে এখনো পিছিয়ে দেশ

Image
 এইডস নিয়ন্ত্রণে বৈশ্বিক লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে এখনো পিছিয়ে দেশ প্রাণঘাতী রোগ এইডস নিয়ন্ত্রণে জাতিসংঘ ঘোষিত বৈশ্বিক লক্ষ্যমাত্রা ৯৫-৯৫-৯৫ শতাংশ অর্জনে এখনো অনেকটা পিছিয়ে বাংলাদেশ। এই লক্ষ্যমাত্রার প্রথম ৯৫ শতাংশ হলো এইডসে আক্রান্ত দেশের ৯৫ শতাংশ রোগীকে শনাক্ত করা, যেখানে বাংলাদেশের অর্জন ৬৯ শতাংশ। দ্বিতীয় ৯৫ শতাংশ হলো শনাক্ত হওয়া ৯৫ শতাংশ রোগীকে চিকিৎসার আওতায় আনা, যেখানে বাংলাদেশের অর্জন ৭১ শতাংশ। আর তৃতীয় ৯৫ শতাংশ হলো চিকিৎসাধীন রোগীদের ভাইরাসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা, যেখানে বাংলাদেশের অর্জন ৮৯ শতাংশ। অর্থাৎ সব দিক থেকেই বৈশ্বিক লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে পিছিয়ে বাংলাদেশ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যথাসময়ে লক্ষ্যমাত্রা অর্জন এক প্রকার অসম্ভব হয়ে পড়বে। কারণ, এইডস নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচির একটি অংশ আসে দ্য গ্লোবাল ফান্ডের অর্থায়নে, বাকিটা অপারেশন প্ল্যানের মাধ্যমে আগে সরকার বহন করত। কিন্তু বর্তমান সরকার দায়িত্ব নিয়ে অপারেশন প্ল্যান (ওপি) বাতিল করে দিয়েছে। ফলে গ্লোবাল ফান্ডের অর্থায়নে সারা দেশের এইডস নিয়ন্ত্রণ কার্যক্রম পরিচালনা সম্ভব হচ্ছে না। তা ছাড়া এই ডিসেম্বরের পর ...

আবাসিক হোটেলে ধরা পড়লো ৫ তরুণ-তরুণী, অতঃপর…

Image
 আবাসিক হোটেলে ধরা পড়লো ৫ তরুণ-তরুণী, অতঃপর… সিলেটে অনৈতিক কাজের অভিযোগে ৫ তরুণ-তরুণীকে আটক করেছে পুলিশ। শনিবার (২৯ নভেম্বর) বেলা ২টার দিকে কোতোয়ালী থানাধীন ‘তালহা রেস্ট হাউস’ আবাসিক হোটেলে অভিযান চালিয়ে তাদেরকে আটক করা হয়। আটককৃতরা হলো— সাদিক হোসেন (২৩), সুলতানা খানম ঝুমা (১৯), নাহিদ আহমেদ (২৪), নাইমা (২০) ও লিজা বেগম (৩৫)।  রোববার (৩০ নভেম্বর) বিষয়টি সত্যতা নিশ্চিত করে সিলেট মেট্রোপলিটন পুলিশের মিডিয়া অফিসার অতিরিক্ত উপকমিশনার মোহাম্মদ সাইফুল ইসলাম বলেন, আইনানুগ ব্যবস্থা গ্রহণ শেষে আটককৃতদের আদালতে সোপর্দ করা হয়েছে। Countdown Timer 00:01

বাথরুমে সবচেয়ে বেশি স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হয় কেন?

Image
 বাথরুমে সবচেয়ে বেশি স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হয় কেন? চিকিৎসা পরিভাষায় 'বাথরুম স্ট্রোক' বলে নির্দিষ্ট কোনো রোগ না থাকলেও বেশিরক্ষেত্রেই দেখা যায় স্ট্রোক (Stroke) বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের (Cardiac Arrest) মতো ঘটনাগুলো বাথরুমেই হচ্ছে। বিশেষত বয়স্ক আর উচ্চ রক্তচাপে ভোগা ব্যক্তিদের এই ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে।  বাথরুমে এমন শারীরিক বিপর্যয় ঘটার পেছনে রয়েছে বেশ কয়েকটি সুস্পষ্ট শারীরিক প্রক্রিয়া এবং পরিবেশগত কারণ রয়েছে। এগুলো সম্পর্কে চলুন জেনে নিই-  স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের জন্য শৌচাগারকে বিপদজনক করে তোলার প্রধান কারণ হলো 'ভালসালভা ম্যানুভার'। সাধারণ ভাষায় এটি বলতে মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপ দেওয়া বা 'কোঁত দেওয়া' বুঝায়। সবচেয়ে বেশিই হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক এই কারণেই হয়।  কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপ দেওয়া হলে, পেটের ভেতরের এবং বুকের ভেতরের চাপ হঠাৎ বেড়ে যায়। এই চাপ সরাসরি মস্তিষ্কের রক্তনালী এবং হৃদযন্ত্রে প্রতিফলিত হয়। হঠাৎ এই রক্তচাপের স্পাইক (Spike) বা উল্লম্ফন মস্তিষ্কের দুর্বল রক্তনালীকে ...

দীর্ঘদিন ফ্রিজে রাখা মাংস খেলে কি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে? যা বলছেন বিশেষজ্ঞ

Image
 দীর্ঘদিন ফ্রিজে রাখা মাংস খেলে কি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে? যা বলছেন বিশেষজ্ঞ প্রশ্ন : ‘আমাদের পরিবার প্রায়ই ফ্রিজে বাকি থাকা মাংস রাখে। তবে শুনেছি, দীর্ঘ সময় ফ্রিজে রাখা মাংস খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। এটা কি সত্য?’ উত্তর : ফ্রিজে বাকি থাকা মাংস সংরক্ষণ করা অনেক পরিবারেরই সাধারণ অভ্যাস। তবে দীর্ঘদিন মাংস ফ্রিজে রাখার ফলে টক্সিন তৈরি হয়ে ক্যানসার হয়— এমন ধারণা সঠিক তথ্য দ্বারা সমর্থিত নয়। হ্যাঁ সত্য হলো, মাংস যত বেশি সময় ফ্রিজে থাকে, তার পুষ্টিগুণ কমে যায়। এতে কিছু টক্সিন তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মাংস ফ্রিজে কতদিন রাখা যাবে, তা নির্ভর করে মাংসের ধরন এবং ফ্রিজের তাপমাত্রার ওপর। তাপমাত্রা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যদি তাপমাত্রা বেশি হয়, মাংস নষ্ট হয়ে যেতে পারে, কারণ ব্যাকটেরিয়ার বিকাশের জন্য তা অনুকূল পরিবেশ সৃষ্টি করে। আবার অতিরিক্ত কম তাপমাত্রায় মাংস জমে যেতে পারে, আর্দ্রতা হারাতে পারে এবং কাঠামোগত পরিবর্তনের সম্মুখীন হতে পারে। সাধারণভাবে, রপ্তানির জন্য প্যাক করা মাংস খুব কম তাপমাত্রায় (-৫০ ডিগ্রি ...

ঘূর্ণিঝড় : ১১ নম্বর বিশেষ বিজ্ঞপ্তিতে যা জানা গেল

Image
 ঘূর্ণিঝড় : ১১ নম্বর বিশেষ বিজ্ঞপ্তিতে যা জানা গেল দক্ষিণ-পশ্চিম বঙ্গোপসাগর ও তৎসংলগ্ন শ্রীলঙ্কা উপকূলীয় এলাকায় অবস্থানরত ঘূর্ণিঝড় ‘ডিটওয়াহ’ উত্তর দিকে অগ্রসর হয়েছে। রোববার (৩০ নভেম্বর) ভোর ৬টায় দক্ষিণ-পশ্চিম বঙ্গোপসাগর ও তৎসংলগ্ন তামিলনাড়ু উপকূলে অবস্থান করছে এটি। আবহাওয়া অধিদপ্তরের ১১ নম্বর বিশেষ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে, ঘূর্ণিঝড় ‘ডিটওয়াহ’ আজ সকাল ৬টায় চট্টগ্রাম সমুদ্রবন্দর থেকে ১৭৭৫ কিলোমিটার দক্ষিণ-পশ্চিমে, কক্সবাজার সমুদ্রবন্দর থেকে ১৭৩০ কিলোমিটার দক্ষিণ-পশ্চিমে, মোংলা সমুদ্রবন্দর থেকে ১৬৩০ কিলোমিটার দক্ষিণ-পশ্চিমে এবং পায়রা সমুদ্রবন্দর থেকে ১৬৪৫ কিলোমিটার দক্ষিণ-পশ্চিমে অবস্থান করছিল। এটি আরও উত্তরে অগ্রসর হতে পারে। আবহাওয়াবিদ শাহীনুল ইসলাম স্বাক্ষরিত বিশেষ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, ঘূর্ণিঝড় কেন্দ্রের ৫৪ কিলোমিটারের মধ্যে বাতাসের একটানা সর্বোচ্চ গতিবেগ ঘণ্টায় ৬২ কিলোমিটার, যা দমকা অথবা ঝোড়ো হাওয়ার আকারে ৮৮ কিলোমিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পাচ্ছে। ঘূর্ণিঝড় কেন্দ্রের নিকটবর্তী এলাকায় সাগর খুবই উত্তাল রয়েছে। চট্টগ্রাম, কক্সবাজার, মোংলা ও পায়রা সমুদ...

কোরআনের সঙ্গে সম্পর্ক গড়ার ৭ উপায়

Image
 কোরআনের সঙ্গে সম্পর্ক গড়ার ৭ উপায় মুমিনের জীবনে সব রোগের আরোগ্য বলা হয়েছে কোরআনকে। বর্ণিত হয়েছে, হে লোকসকল! তোমাদের প্রতি তোমাদের রবের কাছ থেকে এসেছে উপদেশ ও অন্তরসমূহে যা আছে তার আরোগ্য এবং মুমিনদের জন্য হিদায়াত ও রহমত। (সুরা ইউনুস, আয়াত : ৫৭)। কোরআন মুমিনের দুনিয়া ও আখেরাতের সফল জীবনের পূর্ণাঙ্গ নির্দেশিকা। কোরআনের নির্দেশিকা আমাদের জীবনে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে এমন সাতটি উপায় তুলে ধরা হলো এখানে— ১. তিলাওয়াত সঠিক তাজবিদে কোরআন তিলাওয়াত হৃদয়ে প্রশান্তি আনে, মনকে নরম করে এবং ঘর-পরিবারে বরকত বাড়িয়ে দেয়। নিয়মিত কয়েক পৃষ্ঠা তিলাওয়াত, বিশেষ করে ফজরের পরের তিলাওয়াত বরকতময়। কোরআন শরিফের গিলাফ ব্যবহার করবেন যে কারণে কোরআন শিখে ভুলে গেলে আল্লাহ যে শাস্তি দেবেন বাংলা উচ্চারণ দেখে কোরআন তিলাওয়াত করা যাবে? রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, কিয়ামতের দিনে কোরআনের সঙ্গীকে বলা হবে পড়ো ও ওপরে ওঠো। তুমি দুনিয়ায় যেমন পাঠ করতে, তেমনি পাঠ করো। তোমার শেষ অবস্থান নির্ধারিত হবে তোমার শেষ আয়াতের সঙ্গে। (আবু দাউদ, তিরমিজি)। ২. অনুবাদ ও তাফসির পড়া দুনিয়াকে সঠিকভাবে ব...

আদা-রসুন খাওয়া কি সত্যিই স্বাস্থ্যকর?

Image
 আদা-রসুন খাওয়া কি সত্যিই স্বাস্থ্যকর? রান্নাঘরে প্রায় সব সময় পাওয়া যায় দুটি উপাদান, রসুন আর আদা। আমাদের অনেকেই এগুলো স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করি; কিন্তু জানেন কি, এগুলো আমাদের শরীরের জন্যও খুব উপকারী? প্রাচীনকাল থেকে মানুষ এই দুই উপাদানকে প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করে আসছে। আধুনিক গবেষণাও বলছে, রসুন ও আদার মধ্যে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। আলাদাভাবে যেমন কাজ করে, দুটি একসঙ্গে খেলে উপকার আরও বেশি হেলথলাইনের রিপোর্ট অনুযায়ী, রসুন ও আদা একসঙ্গে খেলে শরীরকে যে ধরনের উপকার হয়, তা হলো: ব্যথা ও প্রদাহ কমায় : দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহ হৃদরোগ, ক্যানসারসহ নানা রোগের কারণ হতে পারে। রসুনে থাকা অ্যালিসিন আর আদার জিঞ্জারল ও শগাওল শরীরের ক্ষতিকর প্রদাহ সৃষ্টিকারী প্রোটিন কমাতে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, একসঙ্গে খেলে প্রদাহ আরও কমে। কোষকে রক্ষা করে : শরীরে অতিরিক্ত ‘রিঅ্যাকটিভ অক্সিজেন স্পিসিজ’ কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। রসুন ও আদা এ ধরনের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে। ত...

সুখবর’ পেলেন বিএনপির আরও ৬ নেতা

Image
 সুখবর’ পেলেন বিএনপির আরও ৬ নেতা আবেদনের পরিপ্রেক্ষিতে দলীয় সিদ্ধান্ত মোতাবেক আরও ৬ নেতার বহিষ্কারাদেশ প্রত্যাহার করেছে বিএনপি। রোববার (৩০ নভেম্বর) এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানিয়েছেন দলটির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব অ্যাডভোকেট রুহুল কবির রিজভী। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, ইতোপূর্বে সংগঠন বিরোধী কর্মকাণ্ডের জন্য কক্সবাজার জেলাধীন কক্সবাজার পৌর যুবদলের সাবেক যুগ্ম আহ্বায়ক সাইফুল ইসলাম লিটন, পৌর মৎস্যজীবী দলের সাবেক আহ্বায়ক জাফর আলম হেলালী, ঈদগাঁও উপজেলা মৎস্যজীবী দলের সাবেক আহ্বায়ক হান্নান মিয়া, শহর যুবদলের সাবেক যুগ্ম আহ্বায়ক আব্দুল্লাহ আল-মামুন রিয়াদ, জেলা মহিলা দলের সাবেক যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক জাহেদা আকতার ও ঈদগাঁও উপজেলা ছাত্রদলের সাবেক আহ্বায়ক নুরুল হুদা নকশাকে দলের প্রাথমিক সদস্যসহ সব পর্যায়ের পদ থেকে বহিষ্কার করা হয়েছিল। বিজ্ঞপ্তিতে আরও বলা হয়, আবেদনের পরিপ্রেক্ষিতে দলীয় সিদ্ধান্ত মোতাবেক আজ ৩০ নভেম্বর তাদের বহিষ্কারাদেশ প্রত্যাহার করা হয়েছে। Countdown Timer 00:01

মাঝ আকাশে দুই বিমানের সংঘর্ষ

Image
 মাঝ আকাশে দুই বিমানের সংঘর্ষ অস্ট্রেলিয়ার সিডনিতে মাঝ আকাশে দুই বিমানের সংঘর্ষ হয়েছে। দুটি ভ্যান’স আরভি-৭ মডেলের চারটি বিমানের একটি ফরমেশন ফ্লাইটে ছিল। এ সময় এ সংঘর্ষ ঘটে। রোববার (৩০ নভেম্বর) এবিসি নিউজের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সংঘর্ষে একজন পাইলট নিহত হয়েছেন। ঘটনার পর জরুরি সেবাকর্মীরা বেলা প্রায় ১১টা ৫০ মিনিটে ওয়েডারবার্নের ন্যাপার ফিল্ডে পৌঁছে। দুটি ভ্যান’স আরভি-৭ মডেলের বিমান চারটি বিমানের একটি ফরমেশন ফ্লাইটের অংশ ছিল। বিমানের একটি ফিরে আসার পথে সংঘর্ষটি ঘটে বলে জানিয়েছে অস্ট্রেলিয়ান ট্রান্সপোর্ট সেফটি ব্যুরো (এটিএসবি)। এটিএসবি জানায়, সংঘর্ষে জড়িত একটি বিমান নিরাপদে অবতরণ করতে সক্ষম হলেও অন্যটি ভূমিতে বিধ্বস্ত হয় এবং পাইলট ঘটনাস্থলেই নিহত হন। অপর বিমানের পাইলট অক্ষত আছেন। পুলিশ জানায়, সংঘর্ষের পর একটি বিমান নিকটবর্তী ঝোপঝাড়ে পড়ে যায়, যেখানে নিহত পাইলটের মরদেহ উদ্ধার করা হয়। এবিসি নিউজ জানিয়েছে, এটিএসবির চারজন নিরাপত্তা তদন্তকারী ঘটনাস্থলের দিকে রওনা দিয়েছেন। তারা সেখানে প্রম...

ফজলুর রহমানের বক্তব্য রাষ্ট্রদ্রোহিতার শামিল: ট্রাইব্যুনাল

Image
 ফজলুর রহমানের বক্তব্য রাষ্ট্রদ্রোহিতার শামিল: ট্রাইব্যুনাল আদালত অবমাননার অভিযোগে বিএনপি নেতা অ্যাডভোকেট ফজলুর রহমানকে আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালে তলব করা হয়েছে। আগামী ৮ ডিসেম্বর তাকে সশরীরে উপস্থিত হয়ে এ সংক্রান্ত বিষয়ে ব্যাখ্যা দেওয়ার নির্দেশ দিয়েছে আদালত। রোববার আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল-১ এ চেয়ারম্যান গোলাম মর্তূজা মজুমদারের নেতৃত্বাধীন দুই সদস্যের ট্রাইব্যুনাল এ আদেশ দেন। ট্রাইব্যুনালের অপর সদস্য অবসরপ্রাপ্ত জেলা ও দায়রা জজ মোহিতুল হক এনাম চৌধুরী। বিজ্ঞাপন এসময় ট্রাইব্যুনাল বলেন, আদালত রাষ্ট্রের অংশ। ফজলুর রহমানের বক্তব্য রাষ্ট্রদ্রোহিতার শামিল। এর আগে গত ২৭ নভেম্বর ফজলুর বিরুদ্ধে আদালত অবমাননার অভিযোগ করে প্রসিকিউশন। অভিযোগে বলা হয়, তিনটি কারণে ফজলুর রহমান আদালত অবমাননা করেছেন—ট্রাইব্যুনালের এখতিয়ার চ্যালেঞ্জ করা, আদালতের নিরপেক্ষতায় প্রভাব ফেলে এমন ‘অভ্যন্তরীণ ব্যবস্থার’ অভিযোগ তোলা এবং প্রসিকিউশন সম্পর্কে অবমাননাকর মন্তব্য করা। বিএনপি নেতা ফজলুর রহমানকে ট্রাইব্যুনালে হাজির হওয়ার নির্দেশবিএনপি নেতা ফজলুর রহমানকে ট্রাইব্...

দুপক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৩

Image
 দুপক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৩ কু‌ড়িগ্রা‌মের না‌গেশ্বরীতে জ‌মিজমা সংক্রান্ত বি‌রো‌ধের জে‌রে দুপক্ষের সংঘ‌র্ষে এক নারীসহ তিনজন নিহত হ‌য়ে‌ছেন। রোববার (৩০ নভেম্বর) দুপু‌রে উপ‌জেলার স‌ন্তোষপুর ইউনিয়‌নের হাইলাটারী গ্রা‌মে এ ঘটনা ঘ‌টে। না‌গেশ্বরী থানার ওসি রেজাউল ক‌রিম রেজা বিষয়টি নি‌শ্চিত ক‌রে‌ছেন। তিনি বলেন, নিহত নারীর প‌রিচয় তাৎক্ষ‌ণিকভাবে জানা যায়‌নি। অপর দুজ‌নের নাম আলতাফ ও মা‌নিক ব‌লে প্রাথ‌মিকভা‌বে জানা গে‌ছে। পু‌লিশ ঘটনাস্থ‌লে পৌঁছে প‌রি‌স্থি‌তি শান্ত করেছে, অভিযুক্ত‌দের গ্রেপ্তা‌রের চেষ্টা চলছে। Countdown Timer

কিশোরগঞ্জ-৩ আসনে জামায়াতের প্রার্থী রাষ্ট্রপতি হামিদের শ্যালক

Image
 কিশোরগঞ্জ-৩ আসনে জামায়াতের প্রার্থী রাষ্ট্রপতি হামিদের শ্যালক কিশোরগঞ্জ-৩ (করিমগঞ্জ-তাড়াইল) আসনে আগামী সংসদ নির্বাচনে জামায়াতের প্রার্থী রাষ্ট্রপতি আবদুল হামিদের শ্যালক কর্নেল (অব.) জেহাদ খান। পেশায় চিকিৎসক কর্নেল (অব.) জেহাদ খান বলেন, তিনি ব্যাপক সাড়া পাচ্ছেন। অল্প সময়ে মানুষ তাকে আপন করে নিয়েছেন। এ আসনে বিগত সরকারের সময় সংসদ সদস্য ছিলেন জাতীয় পার্টির সাবেক মহাসচিব মুজিবুল হক (চুন্নু)। ৫ আগস্টের পর একাধিক মামলার আসামি হওয়ায় তিনি অনেকটা কোণঠাসা অবস্থায় আছেন। শোনা যাচ্ছে দল নির্বাচনে গেলে তিনি এ আসনে এবারও প্রার্থী হতে পারেন। সাবেক শিক্ষামন্ত্রী ও বিএনপির ভাইস চেয়ারম্যান এম ওসমান ফারুক এ আসনে দলীয় মনোনয়ন পেয়েছেন। সবশেষ ২০০১ সালে অষ্টম জাতীয় সংসদ নির্বাচনে তিনি অংশ নিয়েছিলেন। ওসমান ফারুক বলেন, স্বৈরাচারী সরকার তার বিরুদ্ধে মানবতাবিরোধী অপরাধের অভিযোগ এনে তাকে দেশত্যাগে বাধ্য করেছিল। আট বছর তাকে যুক্তরাষ্ট্রে থাকতে হয়েছে। Countdown Timer

প্রাথমিক শিক্ষকদের কর্মবিরতি, অনিশ্চতায় বার্ষিক পরীক্ষা

Image
 প্রাথমিক শিক্ষকদের কর্মবিরতি, অনিশ্চতায় বার্ষিক পরী > শিক্ষা প্রাথমিক শিক্ষকদের কর্মবিরতি, অনিশ্চতায় বার্ষিক পরীক্ষা আমার দেশ অনলাইন প্রকাশ : ৩০ নভেম্বর ২০২৫, ১১: ৫৩ প্রাথমিক শিক্ষকদের কর্মবিরতি, অনিশ্চতায় বার্ষিক পরীক্ষা রাজধানীর কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারে প্রাথমিক শিক্ষকদের অবস্থান কর্মসূচি। ছবি : আমার দেশ তিন দফা দাবিতে সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষকরা টানা কর্মবিরতি পালন করছেন। এতে দেশের ৬৫ হাজারের বেশি বিদ্যালয়ে পাঠদান কার্যত বন্ধ রয়েছে। আগামী সোমবার থেকে বার্ষিক পরীক্ষা শুরুর কথা থাকলেও দাবি বাস্তবায়ন না হলে পরীক্ষায় অংশ না নেওয়ার ঘোষণা দিয়েছেন শিক্ষকরা। ফলে দেশের প্রাথমিক শিক্ষাব্যবস্থা এখন বড় ধরনের অনিশ্চয়তার মুখে পড়েছে। শিক্ষক নেতারা জানিয়েছেন, সরকার আজ রোববার রাতের মধ্যে দাবি পূরণে কার্যকর সিদ্ধান্ত না দিলে সোমবার শুরু হতে যাওয়া বার্ষিক পরীক্ষা বর্জন করা হবে। সম্প্রতি প্রাথমিক শিক্ষক পরিষদের অন্যতম আহ্বায়ক মু. মাহবুবর রহমান বলেন, আমরা লাগাতার কর্মবিরতি পালন করছি। দেশের সাড়ে ৬৫ হাজার সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে এখন পাঠদা...

ভিটামিন ডি পাওয়ার সেরা সময় সকালে নাকি বিকেলে

Image
 ভিটামিন ডি পাওয়ার সেরা সময় সকালে নাকি বিকেলে ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা হাড় মজবুত রাখে, পেশি শক্তিশালী করে, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, মুড ঠিক রাখে এবং বিপাকের কাজেও সাহায্য করে। তবু ভারত ও বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার অনেক মানুষ প্রচুর সূর্যালোক পেলেও এই ভিটামিনের ঘাটতিতে ভোগে। বেশিরভাগ মানুষ মনে করে ভোরবেলা নরম রোদ ভিটামিন ডি পাওয়ার জন্য ভালো। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এটা ভুল। সার্জিক্যাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডা. অংশুমান কৌশল বলেন, সকাল ৭টার আগে সূর্যের আলোতে এমন কোনো UVB রশ্মি থাকে না যা ত্বকে ভিটামিন ডি তৈরি করতে সাহায্য করে। ভিটামিন ডি তৈরি করার জন্য ত্বকের কোলেস্টেরলকে সূর্যের UVB রশ্মির সঙ্গে প্রতিক্রিয়া করতে হয়। ডা. কৌশলের মতে, সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৩টা পর্যন্ত সময়টি সবচেয়ে ভালো। এই সময় সূর্যের UVB রশ্মি সবচেয়ে শক্তিশালী থাকে এবং শরীর কম সময়েই পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি তৈরি করতে পারে। পরামর্শ - দিনে ১০–১৫ মিনিট সরাসরি রোদে থাকুন। - হাত, পা এবং মুখ যেন সূর্যালোকে থাকে। - সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ভিটামিন ...

ব্যারাক থেকে নারী পুলিশের ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার।

Image
 ব্যারাক থেকে নারী পুলিশের ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার। খুলনায় মোসা. মিমি খাতুন (২৭) নামে এক নারী পুলিশ সদস্যের ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে। শনিবার (২৯ নভেম্বর) দুপুরে খালিশপুর মুজগুন্নী হাইওয়ে পুলিশের খুলনা রিজওন নারী ব্যারাক থেকে তার ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার করা হয়। স্থানীয় বাসিন্দারা জানান, ব্যারাকের নিজ কক্ষে ফ্যানের সঙ্গে ঝুলেছিলন মিমি। পরবর্তীতে তার মরদেহ উদ্ধার করে ময়নাতদন্তের জন্য খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে প্রেরণ করা হয়। হাইওয়ে পুলিশের খুলনা রিজিয়ন সুপার মোহাম্মদ জাকারিয়া বলেন, নারী পুলিশ সদস্য মিমি খাতুন স্বামীর ওপর অভিমান করে আত্মহত্যা করেছেন। মিমি পছন্দ করে স্বামী ইমরান হোসেনকে বিয়ে করেছিলেন। কিন্তু স্বামীর পরিবার তাদের এই সম্পর্ককে মেনে নেয়নি। মিমি খাতুনের মা-বাবা হাসপাতালে এসেছেন। html lang="en"> Countdown Timer

ঘরে বসেই কিডনি পরীক্ষা করুন সহজ পদ্ধতিতে

Image
 ঘরে বসেই কিডনি পরীক্ষা করুন সহজ পদ্ধতিতে কিডনি আমাদের শরীরের এক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটা শরীরের বর্জ্য পরিষ্কার করে, পানির পরিমাণ ঠিক রাখে এবং দরকারি খনিজের ভারসাম্য বজায় রাখে। অনেকেই ভাবেন কিডনির সমস্যা ধরতে গেলে রক্ত পরীক্ষা বা ডাক্তারের কাছে যেতে হয়। কিন্তু ভালো খবর হলো, ঘরেই আপনি সহজ একটা পদ্ধতিতে বুঝে নিতে পারেন আপনার কিডনি ঠিকঠাক কাজ করছে কি না। কীভাবে বুঝবেন কিডনি ভালো আছে? মূত্রের পরিমাণ খেয়াল করুন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি দিনে ১০ ঘণ্টার মধ্যে আপনার শরীরের ওজন অনুযায়ী প্রতি কেজিতে ০.৫ থেকে ১ মিলিলিটার মূত্র বের হয়, তাহলে সেটা সাধারণত কিডনি ভালো কাজ করছে এমন লক্ষণ। উদাহরণ: যদি আপনার ওজন হয় ৬০ কেজি, তাহলে ১০ ঘণ্টায় কমপক্ষে ৩০০ মিলিলিটার থেকে ৬০০ মিলিলিটার মূত্র হওয়াই স্বাভাবিক। কীভাবে ঘরেই পরীক্ষা করবেন? এটা একেবারেই সহজ। নিচে ধাপে ধাপে পদ্ধতিটি দেওয়া হলো: - এমন একটা সময় বেছে নিন যখন আপনি ১০ ঘণ্টা ধরে নিয়ম করে মূত্র পরিমাপ করতে পারবেন। - এক লিটারের মতো পরিষ্কার বোতল বা মাপার পাত্র নিন। - এই সময়ের মধ্যে যতবার মূত্র হবে,...

গভীর সমুদ্রে জাহাজের ডেকে উঠে এলো ঝাঁকে ঝাঁকে ইলিশ

Image
 গভীর সমুদ্রে জাহাজের ডেকে উঠে এলো ঝাঁকে ঝাঁকে ইলিশ পায়রা বন্দরের রাবনাবাদ চ্যানেলের প্রথম বয়া অতিক্রম করে প্রায় ৭০ কিলোমিটার গভীর সমুদ্রে ঘটেছে এক বিস্ময়কর ঘটনা। হঠাৎই একটি লাইটার জাহাজের ডেকে লাফিয়ে ওঠে তিন মণ ইলিশ। শনিবার (২৯ নভেম্বর) ওই ঘটনার একটি ভিডিও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে ছড়িয়ে পড়ে। ঘটনাটি ঘটেছিল গত বৃহস্পতিবার (২৭ নভেম্বর) দুপুরে। পায়রা তাপবিদ্যুৎ কেন্দ্রের জেটির দিকে আসছিল কয়লাবাহী লাইটার জাহাজটি। জাহাজের প্রকৌশলী রবিউল হোসেন সেই সময় জাহাজের ডেকে ইলিশ উঠার দৃশ্যের ১০ সেকেন্ডের একটি ভিডিও ধারণ করেন। তিনি বলেন, এমন অভাবনীয় দৃশ্য আগে কখনো দেখেননি। মসজিদে ঢুকে বিএনপি নেতাকর্মীদের ওপর হামলা, আহত ৮ জানা গেছে, পটুয়াখালীর পায়রা বন্দরের রাবনাবাদ চ্যানেলের প্রথম বয়া থেকে প্রায় ৭০ কিলোমিটার দূর বঙ্গোপসাগরে ‘এমভি ক্যাসেল গ্যালাডিয়েটর’ নামের লাইটার জাহাজটির দুই পাশ ঘিরে হঠাৎই ছোট ইলিশ লাফাতে শুরু করে। মুহূর্তেই সেগুলো জাহাজের ডেকে ছড়িয়ে পড়ে। এ সময় জাহাজের কর্মীরা অন্তত তিন মণ ইলিশ সংগ্রহ করতে সক্ষম হন। বাকিগুলো আবার সাগরে পড়ে যায়।...

এয়ার ইন্ডিয়ার বিমান দুর্ঘটনা ধামাচাপা দেওয়ার শঙ্কা আমেরিকার

Image
 এয়ার ইন্ডিয়ার বিমান দুর্ঘটনা ধামাচাপা দেওয়ার শঙ্কা আমেরিকার চলতি বছরের জুন মাসে ভারতের আহমেদাবাদ থেকে উড্ডয়নের কয়েক সেকেন্ড পরেই ফ্লাইট ১৭১ বিধ্বস্ত হয়ে প্রাণ হারিয়েছিলেন ২৪১ যাত্রী। নিহত হয়েছেন ক্রুও। বিমান বিধ্বস্ত হয়ে মাটিতে আছড়ে পড়ায় নিহত হয়েছিলেন আরো ১৯ জন। এই দুর্ঘটনায় মাত্র একজন যাত্রী বেঁচে ছিলেন। এটি বোয়িং ৭৮৭ ড্রিমলাইনার বিমানের ইতিহাসে প্রথম প্রাণঘাতী দুর্ঘটনা। ভারতীয় কর্তৃপক্ষ ভয়াবহ এই দুর্ঘটনা ধামাচাপা দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে বলে আশঙ্কা প্রকাশ করেছে আমেরিকা। ওয়াল স্ট্রিট জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, আমেরিকার তদন্তকারীদের মতে, দুর্ঘটনার তথ্যপ্রমাণে দেখা গেছে, বিমানের ক্যাপ্টেন সুমিত সাভারওয়াল ইচ্ছাকৃত বিমানটি বিধ্বস্ত করেছিলেন। বোয়িং ড্রিমলাইনারের ব্ল্যাক বক্স থেকে পাওয়া তথ্যউপাত্তে বলা হয়েছে, ককপিটের ভেতরের কেউ ইঞ্জিনের জ্বালানি সরবরাহের সুইচগুলো বন্ধ করে দিয়েছিল। এ ছাড়া দুর্ঘটনার আগে বিমানের সামনের অংশটিও উপরে তোলার চেষ্টা করেননি ক্যাপ্টেন। এ অবস্থায় আমেরিকার কিছু কর্মকর্তা আশঙ্কা করছেন, মোদি সরকার বিমান দুর্...

নাশতায় যেসব খাবার নীরবে বাড়াচ্ছে আপনার রক্তচাপ

Image
 নাশতায় যেসব খাবার নীরবে বাড়াচ্ছে আপনার রক্তচাপ সকালে কী খাচ্ছেন, তা দিনের পুরো স্বাস্থ্যে বড় প্রভাব ফেলে। কিন্তু আমরা অনেক সময় এমন কিছু খাবারকে ‘স্বাস্থ্যকর’ ভেবে খাই, যেগুলো উল্টো নীরবে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নাশতার কিছু জনপ্রিয় খাবার আসলে যতটা ভালো মনে হয়, ততটা নয়। সকালের খাবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা আমাদের সারাদিন কাজ করার শক্তি দেয়। কিন্তু অনেকেই নাশতায় এমন কিছু খাবার খান, যেগুলো স্বাস্থ্যকর মনে হলেও রক্তচাপ বাড়াতে পারে। আরও পড়ুন : অতিরিক্ত ঘুমেও লুকিয়ে আছে বিপদ আরও পড়ুন : সফল ব্যক্তিরা সকালের নাশতার আগেই যেসব কাজ করেন ভারতের পরিচিত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সঞ্জয় ভোজরাজ এই বিষয়ে সতর্ক করেছেন। প্রায় ২০ বছরের অভিজ্ঞ এই চিকিৎসক জানিয়েছেন, অনেক জনপ্রিয় ‘হেলদি’ নাশতা আসলে হৃদয়ের জন্য তেমন ভালো নয়। তার মতে, কোনো খাবারের লেবেলে যদি ‘হোল গ্রেন’, ‘লো ফ্যাট’ বা ‘হার্ট হেলদি’ লেখা থাকে, তবুও সেটি সবসময় ভালো নাও হতে পারে। কারণ এসব খাবারের মধ্যেই লুকিয়ে থাকতে পারে বেশি সোডিয়াম বা পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট, যা রক্তচাপ ব...

তারেক রহমানের দেশে ফেরা নিয়ে সরকারের অবস্থান জানালেন প্রেস সচিব

Image
 তারেক রহমানের দেশে ফেরা নিয়ে সরকারের অবস্থান জানালেন প্রেস সচিব বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানের দেশে ফেরার বিষয়ে অন্তর্বর্তী সরকারের অবস্থান ব্যক্ত করেছেন প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব শফিকুল আলম। শনিবার (২৯ নভেম্বর) বিকেলে নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক অ্যাকাউন্টে দেওয়া এক পোস্টে এ সম্পর্কে একটি বার্তা প্রকাশ করেন তিনি। ফেসবুকে দেওয়া ওই পোস্টে শফিকুল আলম লিখেন, ‌তারেক রহমানের আজকের বক্তব্য যে এখনই দেশে ফেরার বিষয় সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ তার জন্য অবারিত ও একক নিয়ন্ত্রণাধীন নয়, এটা উল্লেখ করে প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব শফিকুল আলমের কাছে জানতে চাওয়া হয় যে তার বাংলাদেশ প্রত্যাবর্তনের বিষয়ে সরকারের তরফ থেকে কোন ধরনের বিধিনিষেধ রয়েছে কি না। প্রেস সচিব আরও লিখেন, এ ব্যাপারে সরকারের তরফ থেকে কোন বিধিনিষেধ অথবা কোন ধরনের আপত্তি নাই। তিনি আরও উল্লেখ করেন যে বেগম খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থা নিয়ে প্রধান উপদেষ্টা প্রফেসর মুহাম্মদ ইউনূস ইতিমধ্যে গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন এবং তার জন্য দেশবাসীর কাছে দোয়া চেয়েছেন। এর আগে, একইদিন সকালে ...

বিএনপি মনোনীত প্রার্থীর প্রচারণায় সন্ত্রাসী হামলা, আহত ৩০

Image
 বিএনপি মনোনীত প্রার্থীর প্রচারণায় সন্ত্রাসী হামলা, আহত ৩০ টাঙ্গাইল–৬ (নাগরপুর–দেলদুয়ার) আসনে বিএনপি মনোনীত প্রার্থী রবিউল আউয়াল লাভলুর পক্ষে লিফলেট বিতরণের সময় সন্ত্রাসী হামলার ঘটনা ঘটেছে। গতকাল শনিবার সকালে দেলদুয়ার উপজেলার এলাসিন কুলুবাড়ি এলাকায় এ হামলায় অন্তত ২৫–৩০ জন আহত হন। তাদের মধ্যে সাতজনের অবস্থা আশঙ্কাজনক বলে জানান স্থানীয় নেতাকর্মীরা। বিএনপি নেতাকর্মীদের অভিযোগ, বিসিবির সাবেক সভাপতি নাজমুল হক পাপনের বিশ্বস্ত সহযোগী জুয়েল সরকারের নির্দেশে আওয়ামী লীগের ক্যাডার বাহিনী দেশীয় অস্ত্র নিয়ে এ হামলা চালায়। তারা জানায়, শনিবার সকালে বিএনপির প্রার্থীর পূর্বঘোষিত কর্মসূচি ৩১ দফা সংবলিত লিফলেট বিতরণের সময় বিসিবির কর্মচারী জুয়েল সরকারের লোকজন ফেস্টুন সহকারে দেশীয় ধারালো অস্ত্র দিয়ে পিটিয়ে, কুপিয়ে বিএনপি ও অঙ্গ সহযোগী সংগঠনের কমপক্ষে ২৫-৩০ জনকে আহত করে। এদের মধ্যে সাতজন মারাত্মকভাবে আহত হয়েছে। বিসিবির হিসাব রক্ষণ বিভাগে চাকরির সুবাদে অবৈধভাবে কোটি কোটি টাকা হাতিয়ে নিয়েছে বলে অভিযোগ রয়েছে জুয়েলের বিরুদ্ধে। এছাড়াও তার বিরুদ্ধে ম্যাচ ফিক্সিংসহ ...

সারা দেশে অচিরেই সাঁড়াশি অভিযান

Image
 সারা দেশে অচিরেই সাঁড়াশি অভিযান সারা দেশে অচিরেই সাঁড়াশি অভিযান শুরু হচ্ছে । অস্ত্রধারী সন্ত্রাসী , চিহ্নিত চাঁদাবাজ , দখলদার , দুর্নীতিবাজ এবং জুলাই গণ – অভ্যুত্থানের পর নতুন গজিয়ে ওঠা সন্ত্রাসীদের আইনের আওতায় আনতে এই অভিযান চালাবে অন্তর্বর্তী সরকার । এ বিষয়ে নীতিগত সিদ্ধান্তের পর অভিযান পরিচালনার ছক তৈরির কাজ চলছে । অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টার কার্যালয়ের দায়িত্বশীল সূত্রে এসব তথ্য জানা গেছে । সূত্র বলেছে, আগামী মাসে ( ডিসেম্বর ) ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনের তফসিল ঘোষণার পর এই অভিযান শুরু হবে । বিশেষ এই অভিযানকে সামনে রেখে স্থানীয় পর্যায়ের চিহ্নিত সন্ত্রাসী , চাঁদাবাজ , দখলদার ও দুর্নীতিবাজদের তালিকা চূড়ান্ত করা হয়েছে । আপনার মতামত লিখুনঃ Countdown Timer 00:01

জামায়াত জোটের শীর্ষ নেতারা প্রার্থী হবেন যেসব আসনে

Image
 জামায়াত জোটের শীর্ষ নেতারা প্রার্থী হবেন যেসব আসনে আগামী জাতীয় সংসদ নির্বাচন ঘিরে জামায়াতে ইসলামী ও ইসলামী আন্দোলনসহ সমমনা আটটি দলের ঐক্য জোরদার হয়েছে। বিভিন্ন দাবিতে পর্যায়ক্রমে অভিন্ন, যুগপৎ ও সম্মিলিতভাবে আন্দোলনের ধারাবাহিকতায় এবার নির্বাচনি সমঝোতার দিকে এগোচ্ছে দলগুলো। ‘ইসলামি দলগুলোর ভোট একবাক্সে’ আনার টার্গেটের অংশ হিসেবে সব আসনে একক প্রার্থী ঠিক করতে চায় তারা। এ নিয়ে এরই মধ্যে প্রাথমিক আলোচনা শুরু হয়েছে। বিভাগীয় সমাবেশ কর্মসূচি শেষে এ বিষয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত আসতে পারে। তার আগে প্রত্যেক দল মাঠপর্যায়ে নিজেদের প্রার্থীর অবস্থান জরিপ অব্যাহত রেখেছে। কোন দল কত আসনে নির্বাচনে আগ্রহী, তার তালিকা প্রস্তুত করা হচ্ছে। এক্ষেত্রে সবার কাঙ্ক্ষিত সংখ্যক আসন পাওয়া নিয়ে কিছুটা জটিলতার শঙ্কা রয়েছে। তবে বৃহত্তর স্বার্থে সব দলই সর্বোচ্চ ছাড়ের মানসিকতার কথা জানিয়েছেন। সরকার গঠনে বেশিসংখ্যক আসনে জয়ের টার্গেটে প্রার্থী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে মাঠের শক্ত অবস্থান এবং শীর্ষ নেতাদের প্রাধান্য দেওয়া হবে বলে জানা গেছে। এদিকে আসন সমঝোতার আগে নিজেদের মতো প্রার্থী ঘোষণা ...