ফুসফুসে পানি জমলে লক্ষণ ও করণীয়

 ফুসফুসে পানি জমলে লক্ষণ ও করণীয়








ফুসফুস আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরের সব কার্যক্ষমতাই প্রভাবিত হয়। বিশেষ করে ফুসফুসে পানি জমা হলে, যা ডাক্তারি পরিভাষায় ‘পালমোনারি এডেমা’ নামে পরিচিত, তা জীবনঘাতী হতে পারে।


ফুসফুসে পানি জমার কিছু প্রধান লক্ষণ হলো:


শ্বাসকষ্ট ও ক্লান্তি: হাঁটলে বা সিঁড়ি উঠলে অতিরিক্ত ক্লান্তি, শুয়ে থাকলেও শ্বাস নিতে কষ্ট, ফেনাযুক্ত বা রক্তমিশ্রিত কাশি।


পা ও গোড়ালিতে ফোলাভাব: রক্ত সঞ্চালনের বাধার কারণে পায়ের জুতা আঁটসাঁট লাগা, গোড়ালিতে ব্যথা বা ভারী ভাব।


টানা কাশি ও কফ: কফে ফেনা বা গোলাপি রঙের থুতু, রাতে কাশি বেড়ে যাওয়া, বুকের চাপ বা ব্যথা।


ঘুমের সমস্যা ও অস্থিরতা: বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া, বালিশ ছাড়া শুতে না পারা, অজানা ভয় বা দুশ্চিন্তা।


চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী, এসব লক্ষণ দীর্ঘস্থায়ী বা বারবার দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা জরুরি।


ফুসফুস সুস্থ রাখতে করণীয়:


.ধূমপান এড়িয়ে চলুন।


.নিয়মিত হাঁটুন ও ব্যায়াম করুন।


.দূষণ এড়াতে মাস্ক ব্যবহার করুন।


.নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।


.সর্দি-কাশি বা শ্বাসকষ্টকে হালকাভাবে নেবেন না।

Countdown Timer
00:01

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

স্বামী যদি স’হবা’সে অ’ক্ষ’ম হয়, তাহলে স্ত্রীর কী করা উ’চিৎ

Image
 স্বামী যদি স’হবা’সে অ’ক্ষ’ম হয়, তাহলে স্ত্রীর কী করা উ’চিৎ প্রশ্ন– আমা’র স্বামীর সাথে আ’চরণের ক্ষেত্রে স’মস্যায় ভু’গছি। আমি জানি সে আমাকে আহ্বান করলে, মা’নসিকভাবে প্রস্তুত না থাকলেও, তার কক্ষে যাওয়া আমা’র জন্য আবশ্যক। আরও জানি যে মি’থ্যা বলা ন্য’ক্কা’রজ’নক অ’প’রাধ। তবে আমা’র স্বামীকে খুশি করা আমা’র কাছে সবচেয়ে বড় বি’ষয়। এম’তাবস্থায়, আমি প’রিতৃ’’প্ত হয়েছি বলে ভা’ন ধ’রা কী’ জা’য়েয হবে? আসলে আমি এই স’মস্যায় ভু’গছি। আমি মি’থ্যাও বলতে চাই না, আবার সে আমাকে প’রিতৃ’’প্ত করতে পারেনি এ-কথা বলে তাকে বি’ব্রতও করতে চাই না। এভাবে প’রিতৃ’’প্তির ভা’ন ধ’রা থেকে বি’রতও ‘’হতে পারছি না, আবার সে বি’ব্রত বো’ধ করবে ভ’য়ে তাকে খো’লাখু’লি বলতেও পারছি না। আশা করি আপনি আমাকে এ ব্যাপারে দি’কনির্দে’শনা দেবেন। উত্তর- আল্লাহর কাছে দুয়া করি, তিনি আপনার ধৈ’র্য, আপনার রবের নির্দেশ মোতাবেক স্বামীর ইচ্ছা পূরণ ইত্যাদির জন্য তিনি আপনাকে উত্তম জা’যা দা’ন করুন। আপনি যা বললেন তার এ’লাজ হল, স্বামীকে বি’ষয়টি প’রিষ্কারভাবে বলে দেয়া। এভাবে বললে তাকে বি’ব্রত করা হবে না, তাকে দু’...
Read more

মায়ের পরকীয়ার ‘শাস্তি’ দিতে একাধিকবার ধর্ষণ, বেধড়ক মারধর করলেন পুত্র!

Image
 মায়ের পরকীয়ার ‘শাস্তি’ দিতে একাধিকবার ধর্ষণ, বেধড়ক মারধর করলেন পুত্র! মায়ের বিরুদ্ধে পরকীয়ার অভিযোগ তুলে তাঁকে বেধড়ক মারধর এবং একাধিকবার ধর্ষণ করলেন নিজেই। অবশেষে মায়ের অভিযোগের ভিত্তিতে তাঁকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। তবে অবলীলায় মাকে ধর্ষণ ও নির্যাতনের কথা স্বীকার করেছেন ধর্ষক পুত্র। জানিয়েছেন, তিনি মাকে ‘শিক্ষা’ দিতেই এ কুকর্ম করেছেন। সংবাদ মাধ্যমে জানা গেছে, সম্প্রতি স্বামীর সঙ্গে সৌদি আরবে গিয়েছিলেন নির্যাতিতা মহিলা। সেখান থেকে ফেরার পরে বাড়িতেই ধর্ষিতা হন। মহিলার কন্যা থানায় লিখিত অভিযোগ দায়ের করলে বিষয়টি প্রকাশ্যে আসে। অভিযোগ, চলতি মাসেই একাধিক বার ওই মহিলার পুত্র তাঁকে ধর্ষণ করেছেন। নানা ভাবে মায়ের উপর অত্যাচার করেছেন। পুলিশে রেকর্ডকৃত নির্যাতিতার বয়ান অনুযায়ী, গত ২৫ জুলাই স্বামী এবং কন্যার সঙ্গে তিনি সৌদি আরবে গিয়েছিলেন। সেখান থেকে ফেরেন ১১ আগস্ট। সৌদিতে থাকাকালীনই ছেলের ফোন আসত। বাবাকে ফোন করে ছেলে দাবি করতেন, মায়ের ‘চরিত্র খারাপ’। অন্য পুরুষের সঙ্গে তাঁর সম্পর্ক রয়েছে। দেশে ফিরেই মায়ের সঙ্গে বিবাহবিচ্ছেদ করা উচিত, বাবাকে পরামর্...
Read more

স্ত্রীর সঙ্গে স্বামীর উচ্চতার তফাৎ কতটা হলে স"হ"বাসে তৃপ্তি হয়

Image
 স্ত্রীর সঙ্গে স্বামীর উচ্চতার তফাৎ কতটা হলে স"হ"বাসে তৃপ্তি হয় যৌতা ছন্দের খেলা। এ কথা সবাই জানেন যে, ভালোবাসার উদযাপনে ঠিকভাবে আদর করতে পারাও একটা কলা। সে কলায় সবাই পারদর্শী হন না। কিন্তু তার সঙ্গে উচ্চতার কোনো সম্পর্ক আছে কি? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, থাকতেও পারে আবার না-ও থাকতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যারা নরম ভাবে আদর করতে পছন্দ করেন, তাদের ক্ষেত্রে উচ্চতার পার্থক্য একটু অসুবিধাজনক। কারণ এই ধরণের মিলনের ক্ষেত্রে ঘনিষ্ঠতার সঙ্গে সঙ্গে তাৎক্ষণিক মানসিক যোগাযোগও খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। তাই মিলনের সময় ইন্দ্রিয়ের যোগাযোগ জরুরি। উচ্চতার তারতম্য বেশি হলে সেটা অসুবিধাজনক হয়। অন্যদিকে যারা রোমাঞ্চকর মিলন বেশি পছন্দ করেন, তাদের ক্ষেত্রে সুবিধাজনক হতে পারে উচ্চতার পার্থক্য। এক্ষেত্রে যারা মিলনের সময় নিয়ন্ত্রকের ভূমিকা পালন করতে চান, সঙ্গীর উচ্চতা কম হলে তাদের সুবিধা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে কিছু বিশেষ বিশেষ ভঙ্গিমায় আদর করার জন্যেও উচ্চতার তারতম্য বেশ উপযোগী বলে মত বিশেষজ্ঞদের। সব মিলিয়ে উচ্চতার তারতম্য মিলনের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু তা...
Read more